Met je baby naar het strand of zwembad
Het is heerlijk om met je baby op warme dagen verkoeling te zoeken aan het water. Je moet alleen weten waar je op moet letten om een geslaagde zonnige dag door te brengen. Houd je baby tot zijn eerste verjaardag helemaal uit de zon. De huid is dun en daardoor extra gevoelig voor huidschade. Maar ook in de schaduw moet je je kindje insmeren met zonnebrand. Je baby kan namelijk ook verbranden in de schaduw.
In de schaduw
Het liefst ga je onder een boom liggen. Lukt dit niet, creëer dan schaduw met een grote donkere parasol. De schaduw beperkt namelijk de schadelijke invloed van uv-straling. Wanneer je kindje in zijn kinderwagen slaapt, doe dan niet de kap helemaal omhoog en al helemaal geen handdoek ervoor. Het is begrijpelijk dat je kindje wilt afzonderen van het felle licht en van het lawaai, maar het is onverstandig. Op deze manier krijgt baby het juist warmer en benauwder. Dat is het laatste wat je wilt! Het is beter om de kap half omhoog te doen en gebruik te maken van de parasol aan de wagen voor meer rust. Zo kan een briesje je kindje extra verkoeling geven. Denk ook aan een zonnehoedje en kleed je kindje luchtig. Eventueel kun je kiezen voor speciale uv-kleding en een babyzonnebril.
Zonnebrandcrème
Ook in de schaduw moet je je kindje om de twee uur dik insmeren met zonnebrandcrème. Ouders denken vaak dat een baby niet kan verbranden in de schaduw, maar dat is een illusie.
Neem altijd factor 50 voor je kindje, de hoogst mogelijke factor, voor de beste bescherming. Gebruik geen sprays, maar smeer zelf dan weet je zeker dat je geen plekje overslaat. Daarnaast is de damp van de spray slecht om in te ademen voor je baby. Begin met smeren een half uur voordat je naar het strand of zwembad gaat.
Aftersun
Weer thuis maak je je baby blij met een lauw badje en dep je je kindje droog. Dan is het heerlijk voor de huid van je baby om een hydraterende, kalmerende en verfrissende aftersun lotion te smeren. Het vult het vochtverlies aan en het verkoelt de huid. Je kindje zal lekker slapen na een fijne dag aan het water.